抜け毛対策情報！抜け毛の悩みがある方に！
抜け毛対策の悩みは中高年の男性の問題ではなく、女性や10代〜20代の若い世代の人たちにも広まっているようです。
さらに、年々低年齢化が進んでいるといわれているそうです。
子供の抜け毛が多かったりすると、親としては気になりますし・・・。
髪の毛は約10万本あるといわれています。
その髪の毛には寿命があって、生えて抜け落ちるサイクルは基本的には、男性で2〜5年、女性で4〜6年といわれます。
このサイクルに何らかの原因があって正常な成長をせずに途中で抜け落ちてしまう髪の毛のことを抜け毛といいます。
抜け毛は1年を通してほぼ毎日おこる現象で、その1日の抜け毛の量の平均は80本前後だそうです。
抜け毛はシャンプーをした後などすごく気になりますが、健康な髪の人であれば髪が抜けるときに新毛が生まれるということのようです。
それが抜け毛の方が多くなると抜け毛対策をしたほうがいいということになりますね。
女性の抜け毛や薄毛は男性に比べると深刻ですよね。
産後の抜け毛は時間がたつと回復するのでそんなに心配はないでしょう。
最近は極端なダイエットによる抜け毛に悩む人も数多くいるようです。
抜け毛対策としては、さまざまな情報があるようですが自分にあった抜け毛対策をすることがいちばんです。
抜け毛は、パソコンやゲーム機などの普及によって生活習慣が不規則になったことにも要因があるといわれています。
髪は寝ている間に育つといいますので、就寝時間が遅くなっていることは当然抜け毛対策にはなりませんね。
また、抜け毛対策には、社会環境によるストレスを少なくすることも効果があるようです。
ストレスは健康を害するといいますが、抜け毛にもストレスはよくないということです。
さらにコレステロールを過剰に摂ってしまうと、血行も悪くなり抜け毛が多くなる場合があるようです。
抜け毛対策情報はネット上にはたくさんあるでしょう。
そのなかから自分にあった正しい抜け毛対策をとるようにしましょう。